برای تقویت فولیکول مو بهتر است به لطافت موهای خود توجه داشته باشید، اگر موهای شما به اندازهی کافی چرب نباشد ممکن است شکننده شوند و آسیب ببینند، استفاده از روغنهای گیاهی میتوانند لطافت مو را حفظ کنند و در نهایت سبب جذب مناسب مواد مغذی خواهد شد، در این میان روغنهای گیاهی مناسبی وجود دارد که توسط پزشکان توصیه شده است؛ چرا که جذب آن سریع است و میتواند مواد مغذی را به خوبی به ریشه منتقل کند؛ برای تغذیه فولیکول مو لازم است تا جنس موی خود را بشناسید و موارد مصرفی مثل شامپو را مطابق جنس موی خود تهیه و مصرف کنید، توصیه میشود جهت تعیین مواردی همچون شامپو و… با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
موهای شما از دو قسمت تشکیل شده است که شامل فولیکول مو و ساقه مو است، فولیکول مو را در پوست سر نگه میدارد و دارای بخشهای زیر است:
پیاز مو: پیاز در ریشه موهای شما یافت می شود که سلولهای پروتئینی (کراتین) برای ایجاد مو تولید می کنند.
پاپیلا: پاپیلا خون رسانی به فولیکولهای مو را برای موهای سالم فراهم میکند.
ماتریس: منطقهای است که سلولها موهای جدیدی تولید میکنند، ماتریس در ناحیه تحتانی فولیکول مو قرار دارد.
برآمدگی: برآمدگی در وسط پیاز مو قرار دارد، این بخش سلولهای بنیادی دارد که فولیکولهای مو، غدد چربی و اپیدرم را بازسازی میکند.
در نهایت با توجه به تمام نکات گفته شده در مورد ساختار و ویژگیهای فولیکول مو، به این موضوع میرسیم که یک تار مو از ابتدا تا انتها برای رشد چه مراحلی را طی میکند و چه زمانی را سپری میکند، به صورت کلی باید بدانیم فولیکول مو چه اهمیتی دارد و در حفظ آن دقت داشته باشیم؛ حتی توصیه میشود جهت حفظ سلامت بدن و در راستای آن تقویت فولیکول مو با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
