اتوکشی و استفاده از سشوار را به حداقل رسانده و برای مدتی نیز موهای خود را مش و رنگ نکنید. این قبیل کارها آسیبهای زیادی به موهای شما میرساند که جبران آن کار بسیار دشواری است؛ بنابراین بهتر است حداقل برای مدتی استفاده از این موارد را محدود کنید تا اثرات آن را ببینید. پس از آن با مشاهده نتایج خودتان به صورت خودکار استفاده از سشوار، اتو و رنگ کردن موها را به حداقل میرسانید.
توجه کنید که حتما سشوار را با فاصله از موها بگیرید و اگر نمیتوانید فاصله را کنترل کنید، از سری متمرکز کننده آن استفاده کنید. اگر از عاشقان موهای رنگی رنگی هستید، حتما موهای خود را پس از رنگ کوتاه کنید. این موضوع باعث حفظ سلامت و کاهش احتمال ایجاد موخوره خواهد شد.
نحوه خشک کردن موها پس از حمام بسیار اهمیت دارد. اگر موهای خود را با حوله خشک میکنید، باید مراقب گره خوردگی آنها باشید. البته این در صورتی است که شما موهای خود را در حوله پیچیده و آنها را بپیچانید. اگر حوله را بدون پیچاندن موها دور آنها بیندازید، دیگر موها گره نخورده و آسیب نخواهند دید.
همچنین اجازه دهید که موهای خیس شما به طور کامل خشک شده و سپس آنها را شانه کنید. در زمانی که قصد آبکشی نرمکنندههای مو را دارید، موها را با شانهای دندانه درشت شانه بزنید تا مجبور نشوید برای باز کردن گرهها به موهایتان آسیب برسانید.
شیوههای متنوعی را برای بستن موهایتان ابداع کنید.
همه کشهایی را که باعث کشیدگی بیش از حد موها شده یا در آنها گره میخورند، دور ریخته و آنها را با کشهایی نرم و مناسب جایگزین کنید. توجه کنید که شما قرار نیست همیشه موهای خود را به یک شیوه و در یک جهت ببندید. اگر دوست ندارید موهای زیبایتان با موخوره آسیب ببیند، شیوههای دیگری برای بستن موها یاد گرفته و از آنها استفاده کنید.
تعویض زاویه بستن نیز میتواند باعث از بین رفتن فشار بر روی یک نقطه شده و آسیب موها را کمتر کند. هر چند وقت یک بار نیز موهای کوتاه را امتحان کنید. این کار باعث از بین بردن موخورهها و جلوگیری از بروز دوباره آنها میشود.
از روغنهای طبیعی استفاده کنید.
بهترین کار برای مراقبت از موها در برابر موخوره جلوگیری از خشک شدن آنها است. روغنهای طبیعی نظیر روغن آرگان میتوانند تاثیر زیادی در حفظ سلامتی و خوش حالت کردن موها داشته باشند؛ بنابراین استفاده از آنها را برای مراقبت از موهای خود جدی بگیرید. البته ممکن است روغن آرگان در دسترس شما نبوده یا هزینههای آن بالا باشد.
در این مورد میتوانید از دیگر روغنهای طبیعی نظیر روغن بادام برای چرب کردن ساقه موها استفاده کنید. توجه کنید که این روغنها را تنها باید برای مراقبت از ساقه موها استفاده کنید و برای تقویت ریشه مو از روغنهای طبیعی دیگری بهره ببرید.
از قرصها یا داروهای تقویتکننده استفاده کنید.
ممکن است پزشک درمان دارویی را برای شما مناسب تشخیص دهد. در این مورد معمولا قرصهای بایوتین یا آمپولهای بیوتین تجویز میشود. دوز این داروها و مدت زمان استفاده از آنها بنا به میزان موخوره و شدت آسیب در موها متفاوت است. این قرصها به تقویت ساقه موها کمک کرده و از خشکی بیش از حد و بروز آسیب در آنها جلوگیری میکنند. علاوه بر این ممکن است پزشکان برخی از ترمیمکنندههای ساقه مو را تجویز کند که باعث رطوبت رسانی به موها خواهد شد.
از شامپوهای مناسب حاوی مواد تقویتکننده استفاده کنید.
شما باید جنس موهای خود را شناخته و شامپوی متناسب با آن را خریداری کنید. این موضوع باعث میشود که موهای شما آسیب کمتری دیده و خوش حالت تر شوند. علاوه بر این شامپوی مورد استفاده باید حاوی مواد مرطوبکننده نظیر گلیسیرین، روغن بادام، روغن آرگان و… نیز باشد تا به بهبود شرایط موها و حفظ سلامت آنها کمک کند.
