بسیاری از مسایل میتواند باعث پیشرفت و بدتر شدن آکنه شوند. از جمله این مسایل میتوان به تغییر سطح هورمون در دوران بلوغ یا در خانمها یک هفته قبل از پریودشان،
فشار پوست یا اصطکاک ناشی از پوشیدن یقههای تنگ، کوله پشتی، کلاه ایمنی یا سایر تجهیزات ورزشی، استفاده از محصولات آرایشی پرچرب و روغنی مانند مرطوب کنندهها ،آلودگی هوا، رطوبت زیاد، فشردن جوشها یا کندن انها و مالیدن و کیسه کشیدن سفت پوست اشاره کرد.
در بسیاری موارد، میتوان با پیشگیری از انسداد فولیکولهای مو و منافذ پوست از بروز کومدون های جزئی جلوگیری کرد یا حداقل میزان آنها را کاهش داد. برای این منظور از راهکارهای زیر کمک بگیرید:
هر قسمت از پوست را که مستعد آکنه است، فقط دو بار در روز بشویید. شستن اضافی پوست را تحریک کند.
برای شستشو، مرطوب کردن و آرایش پوست از محصولات بدون روغن استفاده کنید زیرا در این شرایط احتمال مسدود شدن منافذ پوستی کمتر است.
برس و لوازم آرایش خود را تمیز نگه دارید.
قبل از رفتن به رختخواب، آرایش خود را به آرامی پاک کنید.
اجازه ندهید که عرق و چربی روی پوست شما بماند. بعد از تمرین یا فعالیت بدنی شدید، دوش بگیرید.
