علت نازک شدن مو

نازک شدن مو به ریزش خفیف تا متوسط موها اشاره دارد. بر خلاف ریزش موی گسترده، نازک شدن مو لزوما باعث طاسی نمی شود، اما ظاهر موهای کم پشت تر روی سر شما ایجاد می کند. نازک شدن مو به تدریج اتفاق می افتد، به این معنی که شما وقت دارید که علل آن را دقیق مشخص کنید و بهترین روش های درمان را بیابید.

چه عواملی باعث نازک شدن موها می شود ؟

نازک شدن مو ممکن است ناشی از عادت های روزمره زدگی، ژنتیک یا هر دو آن ها باشد. برخی از شرایط پزشکی خاص نیز ممکن است منجر به نازک شدن مو شود. بر اساس تحقیقات آکادمی پوست و مو آمریکا (AAD)، از دست دادن روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ مو، طبیعی است. بیشتر از این مقدار، به این معنی است که شما بیشتر از آنچه که باید ریزش دارید.

عادت های زندگی یک عامل کلیدی برای نازک شدن مو است. این ها عبارتند از:

• رسیدگی بیش از حد به موها. این شامل رنگ کردن، فر چند ماهه، حالت دهنده ها و موارد دیگر است.

• استفاده از محصولات موی نامناسب، مانند اسپری های مو و ژل های نگهدارنده. رنگ موقت نیز می تواند برای موهای شما مضر باشد.

• محکم بستن موهایتان. این که شما موهای خود را بالا می بندید یا برای ورزش کردن، دم‌اسبی می بندید، می تواند موهای شما را بکشد و آن را از فولیکول ها خارج ساخته و در طول زمان باعث ایجاد تارموهای نازک شود.

• دریافت ناکافی آهن، اسید فولیک و دیگر مواد معدنی در رژیم غذایی. این مواد معدنی کمک می کنند فولیکول های مو به طور طبیعی تولید شوند.

• استرس موجب افزایش ترشح هورمون هایی مانند کورتیزول می شود. مقدار بیش از حد هورمون های استرس ممکن است موهای جدید در حال تلاش برای رشد از فولیکول های مو را از بین ببرد.

 

موهای نازک ممکن است ارثی نیز باشند. برخی از شرایط پزشکی خاص نیز می تواند به این وضعیت منجر شود. ممکن است موهای نازک داشته باشید اگر:

• به تازگی بچه دار شده باشید؛

• مصرف قرص های ضدبارداری را متوقف کرده باشید؛

• درحال تجربه تغییرات هورمونی باشید؛

• در زمان کوتاهی بیش از ۲۰ پوند وزن از دست داده باشید؛

• برای یک بیماری خود ایمنی، تحت درمان باشید؛

• نقص در سیستم ایمنی بدن داشته باشید؛

• اختلال یا عفونت پوستی داشته باشید.

به ندرت، نازک شدن موها ممکن است بواسطه ی:

• کشیدن موهای خود؛

• اختلالات تغذیه؛

• تب بالا باشد.

نازک شدن مو گاهی اوقات با طاسی، که ریزش موی گسترده است، اشتباه گرفته می شود. در حالی که نازک شدن مو می تواند در نهایت منجر به ریزش مو شود، این دو مقوله لزوما یکسان نیستند.