درمان‌های مؤثر با استفاده از ضد آفتاب شروع می‌شوند. چه خودتان بخواهید لک های تیره پوست‌تان را درمان کنید و چه بخواهید به متخصص پوست مراجعه کنید، استفاده از ضد آفتاب ضروری است. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی روزهایی که هوا بارانی یا برفی است. چون ضد آفتاب از تیرگی بیشتر پوست پیشگیری می‌کند.
ضد آفتاب را باید به تمام قسمت‌هایی از پوست که در معرض آفتاب هستند، بزنید. برای به‌دست‌آوردن محفاظت مورد نیازتان، از ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر، طیف‌گسترده و حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکساید استفاده کنید.
اگر پوست‌تان چرب است، به دنبال یک کرم ضد آفتاب باشید که روی بسته‌بندی آن‌ها عبارت «غیر کومدون‌زا» یا «باعث انسداد منافذ پوست نمی‌شود» درج شده باشد. این محصولات از ابتلا به جوش که خود عامل بروز لک است پیشگیری می‌کنند.
نقش روشن کننده‌ها در درمان لک های پوست
محصولات روشن کننده پوست، روند از بین رفتن لک ها را سریع‌تر می‌کنند. هنگامی‌که علت زمینه‌ای تغییر رنگ پوست‌تان را برطرف و از آن در مقابل نور خورشید محافظت کنید، محصولات روشن کننده اثربخشی بیشتری خواهند داشت. شما با استفاده از محصولات بدون نسخه مانند سرم و کرم ضد لک هم می‌توانید به نتیجه خوبی برسید.
هنگام انتخاب یک محصول روشن کننده پوست، به‌دنبال محصولی باشید که حاوی یکی از ترکیبات زیر باشد:
- آزلائیک اسید
- گلیکولیک اسید
- هیدروکینون 2 درصد
- کوجیک اسید
- رتینوئید (رتینول، ترتینوئین، تازاروتن یا ژل آداپالن)
- ویتامین C
این ترکیبات، لک های روی پوست را روشن می‌کنند. همچنین در بعضی از موارد، می‌توانند سرعت تولید ملانین (رنگدانه پوست) را کاهش دهند. ملانین عامل ایجاد لک‌ها و نقاط تیره است.