کوتیکول مو فقط با میکروسکوپ قابل مشاهده است، اما مراقبت از آن به معنای حفظ مو از انواع آسیبهای محیطی است. در ضمن بسته بودن کوتیکول به معنای حفظ رطوبت کافی و مورد نیاز سلولها در تار مو است.
اگر این چند راهکار ساده را به عادت تبدیل کنید، کوتیکول موی شما بسته و سالم باقی میماند:
به دفعات استاندارد شستن موها در هفته پایبند باشید!
قرار گرفتن در معرض بخار آب و آب گرم، باعث بازشدن کوتیکول و وارد شدن مواد شوینده به لایههای زیرین میشود. در ضمن خیس شدن مو باعث انبساط و تبخیر آن موجب انقباض کوتیکولها میشود. این فرآیند سلامت مو را به خطر میاندازد. بنابراین بهتر است دفعات حمام کردنتان در هفته استاندارد باشد.
این تا حد زیادی به نوع موی شما و سبک زندگیتان بستگی دارد. اما به طور معمول اگر موهای خیلی چرب دارید میتوانید به صورت روزانه موهای خود را بشویید. اما موهای خشک فقط مجاز به دو تا سه بار شستشو در هفته و البته یک بار استفاده از شامپو میباشند.
در حمام با موهایتان درست رفتار کنید!
تحت هیچ شرایطی موهای خود را در حمام چنگ نزنید. در عوض شامپو را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس هنگامی که زمان آبکشی موها فرا میرسد، اجازه بدهید که کف شامپو در طول موهای شما جریان یابد و در برابر وسوسه دست زدن به آن مقاومت کنید.
از سشوار استفاده کنید اما از راه صحیح آن!
اولاً دو سه بار در هفته به موهای خود استراحت داده و از سشوار برای خشک کردن آن استفاده نکنید. دوماً تا جایی که میتوانید بین سشوار و موهای خود فاصله بگذارید. سوماً تنها ۷۵ درصد رطوبت موهایتان را از طریق سشوار بگیرید و اجازه دهید که هوای محیط هم نقش خود را در خشک کردن موهایتان داشته باشد.
یک بار برای همیشه روش صحیح شانه زدن موها را یاد بگیرید!
شاید شما هم شنیده باشید که شانه زدن مدام، بخشی از یک برنامه روزانه خوب برای مراقبت از مو است، اما این یک افسانه بیش نیست. در حقیقت، شانه زدن بیش از حد میتواند صدمات شدیدی به موها وارد کند، به خصوص وقتی موهای شما هنوز مرطوب است. در واقع در این شرایط کوتیکولها باز و موها در انعطافپذیرترین حالت خود قرار دارند.
در مقابل نمک و کلر موجود در آب از موهای خود محافظت کنید!
درست است که شما کنترلی بر روی کلر موجود در آب لوله کشی ندارید، اما لازم است در شنا کردن در استخر یا دریا نکاتی را مد نظر داشته باشید. اگر در استخر و یا دریا شنا کردید باید فوراً پس از خروج از آب، موهای خود را شامپو زده و خوب آبکشی کنید. این کار کمک میکند که نمک و دیگر عناصر آسیبزننده از بافت کوتیکول موی شما خارج شود.
قدرت آبرسانی موها را دست کم نگیرید!
در طول روز مواد شوینده، شرایط آب و هوایی و استرس باعث از بین رفتن آب میان بافتی موها میشوند. به همین دلیل لازم است آبرسانی موها به طور روزانه و حتی گاهی چند بار در روز انجام شود. با این کار دیگر موهای شما مستعد آسیب و از دست دادن طراوت و نشاط نیستند. بهترین راه آبرسانی به موها استفاده از روغنهای طبیعی آبرسان است.
