شناخت آسیب پوستی در روند ترمیم و درمان آن موثر است. آسیب پوستی به هر گونه آثار به جای مانده از عارضه های پوستی گفته می شود. شایع ترین عارضه های پوستی عبارتند از لک های سوختگی، آکنه، تاول ها، باکتری ها و عفونت ها، چین و چروک و زخم است.
ترمیم آسیب های پوستی امکان پذیر است؟
پوست ما درجوانی قدرت ترمیم بالایی داشته و در صورت هر گونه ضایعه پوستی یا خراش، به سرعت سلول های شکسته شده، توسط فرایند کلاژن سازی ترمیم و آسیب پوستی درمان می شود. با افزایش سن، قدرت کلاژن سازی پوست کاهش یافته و به همین سبب، طول درمان کمی طولانی می شود.
راهکارهایی برای ترمیم آسیب های پوستی
– مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C
مصرف خوراکی و یا به صورت ماسک انواع مواد غذایی حاوی ویتامین C همانند مرکبات، فلفل دلمه، اسفناج و خردل در تسریع فرایند کلاژن سازی نقش عمده ای داشته و ساختار پوست را تقویت می کند.
– مصرف پروتئین
پروتئین موجود در بافت های ماهی، تخم مرغ، حبوبات و آجیل ها، برای بازسازی سلول های حیاتی پوست لازم بوده و روند ترمیم آسیب های پوستی به سرعت انجام می شود.
– مصرف روی و زینک
دو ماده مهم در تولید کلاژن برای ترمیم بافت سلول های آسیب دیده پوستی، روی و زینک است. برای تقویت سیستم ایمنی خود، مصرف مواد غذایی حاوی این دو ماده مهم همانند ماهی، سویا، قارچ و ماکارانی سبوس دار، توصیه می شود.
تاثیر روغن های گیاهی
– اسطوخودوس
اسطوخودوس یک روغن گیاهی بسیار موثر در مبارزه با رادیکال های آزاد پوستی و عفونت های باکتریایی پوست است. مصرف موضعی این روغن گیاهی، از ایجاد آسیب ها جلوگیری کرده و بافت های سلولی را ترمیم خواهد کرد.
– عصاره چوب صندل
این روغن به عنوان یک جوانسازی عالی برای این مشکل شناخته می شود. عصاره چوب صندل برای محو شدن لکه های ناشی از افزایش سن نیز موثر است.
– عصاره شیرین بیان
ریشه شیرین بیان، در درمان بثورات و حساسیت های پوستی بسیار تاثیر گذار بوده و با مصرف اسانس عصاره شیرین بیان بر روی بافت های آسیب دیده پوست، سلول های شکسته شده را ترمیم خواهد کرد.
– عصاره گیاه بیربری
شما نیز برای اولین بار است که اسم این گیاه را شنیده اید؟ عصاره گیاه بیربری به پیش گیری چین و چروک و سفت شدن پوست کمک خواهد کرد. این گیاه حاوی هیدروکینون بوده که سلول های آسیب دیده را اصلاح می کند.
شیوه های پزشکی برای ترمیم
– میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ، سیستم ترمیم کننده طبیعی بدن را تحریک کرده و فرایند تولید کلاژن با سرعت بالایی انجام می شود. این شیوه نوین در درمان مشکلات پوستی و اصلاح آسیب دیدگی های پوستی به کار گرفته می شود.
– لیزر درمانی
گزینه بسیار مناسبی برای ترمیم آسیب ها، لیزر درمانی است. پرتوهای قوی لیزر، سلول های آسیب دیده قدیمی در لایه های زیرین پوست را اصلاح کرده و علائم آن را به طور کامل از بین می برد.
– مزوتراپی و ترمیم سول های پوستی
مزوتراپی یک شیوه پرطرفدار برای زیبایی و جوان سازی پوست است. در این تکنیک درمانی، ویتامین های مورد نیاز پوست تزریق شده و قوام و استحکام پوست را تامین می کند.
سخن پایانی
هر نوع آسیب پوستی که در لایه بیرونی پوست ایجاد شود، به سرعت ترمیم خواهد شد، اما متاسفانه بیشتر آسیب ها از غشاء نازک لایه بیرونی پوست رد شده و به بافت سلولی لایه های میانی پوست وارد می شود. ترمیم سلول های شکسته لایه های میانی پوست، کمی زمان بر بوده، اما با استفاده از مراقبت های پوستی سلول ها کاملا ترمیم و آسیب پوستی محو می شود.